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Como contribuir para a promoção do envelhecimento saudável?
O aumento da expectativa de vida dos brasileiros tem relação direta aos investimentos em hábitos de vida mais saudáveis, estes que incluem os cuidados preventivos com especialistas e práticas que promovem...
Terceira idade ativa: 3 atividades físicas recomendadas para idosos
Manter-se ativo durante a nossa vida é uma estratégia essencial para a promoção de uma vida mais saudável. Na velhice, integrar esse hábito a nossa rotina se torna imprescindível para...
Musicoterapia na terceira idade: conheça os benefícios
A saúde mental e a manutenção da cognição e memória são fatores fundamentais para uma velhice saudável. Contudo, isso não pode ser atingido facilmente por muitas pessoas que chegam a esse...