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Quando considerar uma casa de repouso para quem você ama
Decidir buscar um novo tipo de cuidado para um familiar nunca é simples. Envolve sentimentos, dúvidas e, muitas vezes, a sensação de que é uma escolha difícil de ser...
60 anos não é declínio. Para muitos, é o auge
Durante muito tempo, a ideia de envelhecer foi associada automaticamente à perda de capacidade, energia e produtividade. Mas essa visão está cada vez mais ultrapassada. Aos 60 anos, muitas...
Transtorno do sono na terceira idade é comum?
Dificuldade para dormir, despertares frequentes durante a noite ou sensação de cansaço ao acordar são queixas bastante comuns entre pessoas idosas. Mas afinal, os transtornos do sono fazem parte...