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Como prevenir acidentes e quedas na terceira idade?
A adaptação do ambiente desempenha um papel crucial no cuidado preventivo na terceira idade. Por isso separamos algumas dicas valiosas para criar um espaço seguro para os idosos:
Cama na altura ideal:
Certifique-se de que a cama esteja posicionada em uma altura que permita que o idoso levante-se e deite-se com facilidade. Evite camas muito baixas, pois podem aumentar o risco de quedas durante essas atividades cotidianas.
Evite excesso de móveis em áreas de circulação:
Manter corredores e áreas de circulação livres de obstáculos é essencial. Reduza o número de móveis nessas áreas para facilitar a movimentação do idoso pela casa. Isso não apenas evita colisões, mas também proporciona uma sensação de espaço e liberdade.
Evite mobílias muito baixas:
Assim como a altura da cama, a altura de outros móveis também é importante. Opte por móveis com alturas que facilitem o alcance, evitando que o idoso tenha que se curvar excessivamente, o que poderia aumentar o risco de quedas.
Tapetes e faixas antiderrapantes no banheiro:
O ambiente do banheiro é especialmente propenso a acidentes devido à presença de água. Coloque tapetes antiderrapantes no chão do banheiro para reduzir o risco de escorregões. Além disso, considere a instalação de faixas antiderrapantes no box ou na banheira para proporcionar uma superfície mais segura durante o banho.
Barras de apoio:
Instale barras de apoio estrategicamente em áreas críticas, como ao redor do vaso sanitário e no chuveiro. Elas oferecem suporte adicional para que o idoso possa se levantar e se movimentar com mais segurança.
Cadeiras no banho:
Para aqueles que enfrentam desafios de equilíbrio, considerar o uso de cadeiras no banho pode ser uma solução eficaz. Existem opções projetadas especificamente para ambientes úmidos, proporcionando conforto e estabilidade durante o banho.
O Residencial Santa Ana conta com um espaço planejado para atender todos os nossos residentes com o máximo de conforto e segurança que eles precisam. Entre em contato conosco e agende um tour pela nossa casa.