A leitura é um importante hábito para a capacitação de todas as pessoas na 

aprendizagem, mas também é uma importante aliada da nossa saúde. Com ela, 

podemos estimular a cognição e ação das sinapses do nosso cérebro, proporcionando uma grande melhora em características físicas e emocionais do nosso corpo.

Para a população idosa, esse é um benefício muito importante para a prevenção de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer e o desenvolvimento de quadros emocionais graves, como a ansiedade e a depressão. Isso acontece devido às vantagens trazidas pelo hábito da leitura no incentivo à imaginação, interpretação e compreensão dos textos escritos.

Logo, incentivar desde cedo uma rotina de leitura é uma estratégia fundamental para uma velhice mais saudável, independente e com mais qualidade de vida.

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